油,燕麦

每 100 克

水 (克 )0.0
热量 (大卡 )884.0
热量 (千焦 )3699.0
蛋白质 (克 )0.0
总脂肪 (克 )100.0
灰份 (克 )0.0
碳水化合物 (克 )0.0
总膳食纤维 (克 )0.0
总糖 (克 )0.0
钙 (毫克 )0.0
铁 (毫克 )0.0
镁 (毫克 )0.0
磷 (毫克 )0.0
钾 (毫克 )0.0
钠 (毫克 )0.0
锌 (毫克 )0.0
铜 (毫克 )0.0
锰 (毫克 )0.0
硒 (微克 )0.0
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.0
硫胺素 (毫克 )0.0
核黄素 (毫克 )0.0
烟酸 (毫克 )0.0
泛酸 (毫克 )0.0
维生素B-6 (毫克 )0.0
总叶酸 (微克 )0.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )0.0
叶酸, DFE (微克 )0.0
维生素B - 12 (微克 )0.0
加维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )0.0
视黄醇 (微克 )0.0
胡萝卜素,β (微克 )0.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )0.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )0.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )14.4
加维生素E (毫克 )0.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )24.7
总饱和脂肪酸 (克 )19.62
12:0 (克 )0.39
14:0 (克 )0.24
16:0 (克 )16.67
18:0 (克 )1.05
总单不饱和脂肪酸 (克 )35.11
16:1未分化 (克 )0.2
18:1未分化 (克 )34.9
总多不饱和脂肪酸 (克 )40.87
18:2未分化 (克 )39.08
18:3未分化 (克 )1.79
胆固醇 (毫克 )0.0
乙基醇 (克 )0.0
咖啡因 (毫克 )0.0
可可碱 (毫克 )0.0